校园欺凌行为的预防与应对4：青春期个体的人际来往有哪些特点

青春期个体在人际来往中最显著的特点是要在人际互动中找到存在感，希望他人尊重自己。青春期是个体走出原生家庭的依恋关系，向外生长同伴关系、师生关系、情感关系的重要时期，因此青春期的个体会以种种方式与怙恃，以及怙恃的替代者老师或权威人物发生冲突。一、青春期个体的社会适应1.适应；适应是一个生物学的观点，它的寄义是生物个体或物种群体对所生存情况的顺应，即主动顺应情况的变化，改善生理功效，提高生物个体或物种群体的生存能力。

2.社会适应是个体心剃头展的任务；社会适应是以个体主动调整来顺应情况或情境变化的状况。例如，青春期就是个体生命生长中一定泛起的一个变化历程，个体要努力主动调适自己的心态来适应青春期所带来的改变。

3.社会适应的本质是提高个体解决问题的能力；社会适应的本质是青春期个体与情况的平衡，一是个体能够把情况作为自己生长的参照，一是青春期个体努力调整自己以适应情况的变化。人一出生就是社会性动物，在与社会（情况）互动的历程中需要处置惩罚好两个方面的基本问题，一方面是"人境"，即人与社会情况互动中泛起的问题，例如掌握生活的基本技术、学习生活自理、养成良好的生活习惯、造就切合社会的行为规范等；一方面是"人际"问题，即人与人之间互动、相处历程中泛起的问题，好比分享与互助、竞争与冲突、攻击与侵犯等。无论是人境问题还是人际问题，都是社会适应问题，特别是青春期的个体，处于自我发展和学习的关键阶段，需要不停提高社会适应能力，努力应对自己发展和日常生活中泛起的种种困惑与问题。

4.青春期个体的社会适应任务；1）自我适应，自我角色适应：学生角色、青春期个体、家庭角色。2）人际适应，亲子；师生；同学；同伴；解决好分享、互助、冲突、欺凌等问题。3）生活，适应适应，情况；自立；自理；良好习惯；作息纪律。4）学习适应，学习念头；学习目的；学习计划；学习方法。

5.青春期个体社会适应能力的造就；青春期个体社会适应能力包罗五项关键履历的造就，教师、和家长要重视对这五项关键履历的造就，生活自理、互助分享、挫折应对、冲突化解、直面欺凌。6.青春期个体的社会适应不良（适应性障碍）；社会适应不良是指个体在人境、人际互动中遭受到不良刺激，以消极适应来应对而导致的 心理障碍，主要体现为情绪障碍、不良行为等，从而影响其人际来往、日常生活、学习。

1）社会退缩性适应不良，不愿意到场社交运动、不愿意上学、闭门不出等；2）社会适应能力（社会功效）下降，学习难题，注意力不集中，作业拖延等；3）以情绪表达为体现的情绪障碍，一是抑郁情绪或抑郁症；二是焦虑情绪或焦虑症；三是躁狂情绪或躁狂症；四是恼怒情绪或敌意心态；4）以不良行为为体现的适应问题；主要体现是侵犯他人权力或违反社会道德规范，例如说谎、逃学、欺凌他人、斗殴、破坏公物、偷窃、酗酒、物质依赖、离家出走、过早开始性行为。二、家庭人际来往与个体的人际互动模式1.每小我私家都盼望良好康健的人际关系，良好的人际关系每小我私家都盼望，人际关系是我们的基本的心理需要，即需要他人的尊重、接纳和认可，需要有归属感、属于某个团体，需要爱，获得情感依恋。

良好的人际关系始于康健的母婴关系，我们每小我私家与母亲的人际互动方式即是我们日后与其他人人际互动的基本模式。青春期个体人际来往的基本原则是认同同伴而不是怙恃、教师。

2.家庭人际互动对个体人际关系看法的影响；家庭是我们人生的第一所学校，怙恃是第一任教师，且又是任期最长的教师，家庭成员之间的人际互动对个体的人际关系看法及能力的影响最重要，每小我私家在人际相同前其实已经对自己和他人有了预定的信念，即我是什么样的人，你是什么样的人，个体的人际关系看法：我好，你好；我好，你欠好；我欠好，你好；我欠好，你欠好。3.怙恃修养方式对个体人际关系模式的影响；怙恃看待人际关系的态度，怙恃在人际互动中的体现，怙恃对自己人际互动行为的评价对孩子影响深远；亲子关系的互动，亲子关系中的互动方式、相互间的情绪表达、行为体现等也对个体生长人际关系影响深刻。亲子关系类型有民主型、权威型、专制型、放任型等四种。

4.青春期个体亲子关系的特点；一是怙恃要学会放权，淘汰对个体的控制，从绝对控制过渡到相对控制，从全面控制到重点控制，让孩子在自我控制中逐步自立；二是配合做决议，通常涉及青春期个体的事怙恃与孩子配合协商决议，过分决议权让孩子负担责任，行使监视权；三是学会妥协，在平等的、相互尊重的相同中处置惩罚孩子的问题，造就孩子示弱的能力。溺爱的孩子没有界线，例如大连14岁男孩居心杀害10岁女孩案。三、青春期个体的同伴来往1.同伴来往是青春期个体人际来往的重要途径；青春期个体的人际来往主要是同龄同伴的来往，同伴是青春期个体人际来往的主要工具，也是他们社会适应、人际关系生长的重要途径；同伴关系是青春期个体的精神气力和情绪变化指标；青春期个体与同伴来往会显著增加他们的冒险行为，青春期激素、从众效应（群体压力）。2.同伴关系是青春期个体友谊的体现；青春期个体很是看重相互间的亲密关系，友谊是同伴关系的高级形式，好比情感上的共识、来往中的相互支持、学习上的相互资助、提供解决问题和难题的气力、提升相互的快乐、增进配合的兴趣喜好。

3.青春期个体同伴来往的的意义；一是个体归属感的心理需要，我必须被群体接纳或认可，否则就会被伶仃，这是最大的心理创伤；二是同伴来往促进个体的人际关系看法和社会来往技术，我在同伴中的职位，学会处置惩罚同伴之间的矛盾和冲突的解决议略；三是有利于个体自我意识的生长，在与同伴的来往中逐渐认识自己在同伴中的形象和职位，逐渐相识我是一个什么样的人；四是增进良好个性品质和社会责任感的形成，在与同伴的来往中学习遵守规则、负担责任、听从权威、完成任务，学会善于分享互助、助人、谦让。五是怙恃要努力引导孩子生长和珍重同伴关系，千万不要阻止或粗暴干预干与；须要时还要努力为孩子缔造生长同伴关系的条件。4.青春期个体同伴来往的人气特点；一是受接待的个体，有主见、独立，运动能力强，热情、乐于助人，善于分享与互助；学习结果好。一是不受接待的个体，这类孩子往往具有攻击性，对人不友好，不尊重同伴，缺乏分享和互助意识，不会解决同伴来往中泛起的冲突，经常出一些不良主意或开玩笑。

一是受忽视的个体，此类孩子往往体现出退缩、平静，有依赖性或顺从性，既不为同伴喜欢，也不被同伴讨厌。5.影响青春期个体同伴来往的因素；影响青春期个体同伴来往的因素有许多，可是基本的因素是：一是青春期个体人际来往的看法；一是青春期个体人际来往的技术；一是青春期个体自身的生理特征；一是青春期个体自身心理优劣势。

6.如何资助青春期个体提高人际关系能力；人际关系能力是儿童心智生长的焦点能力之一，也是个体能否有效处置惩罚日常生活中的种种需要和挑战的能力，家长、教师要资助青春期个体提高人际关系能力的三项关键履历。一是母婴关系及亲子关系；一是同伴关系或同学关系、同事关系；一是师生关系或替代式母婴关系、权威关系。在此关系基础上生长出青春期个体与其他重要他人的关系，学习如何与人来往、如何建设宁静的人际关系，学习如何表达自己、明白他人、控制自我，学习如那边理人际冲突、应对挫折、解决欺凌等问题。

人际来往中的共情能力造就，怙恃、教师要适时在人际互动中造就儿童的共情意识和共情能力，共情，即对自己、对他人的感受能力。我能感受到你的感受，你能感受到我对你的感受。文章为心理老师左叔原创，已在微信民众号揭晓，转载或在其他媒体使用请与心理老师左叔联系。心理老师左叔，致力于普及心理康健知识，教授心理康健方法，培育心理康健意识，提升感受幸福能力。

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